ボッチャ（Boccia）は、白い目標球（ジャックボール）にできるだけ近づくよう、赤・青のボールを投げたり転がしたりして競うスポーツです。年齢・性別・障がいの有無を問わず誰でも楽しめ、パラリンピックの正式種目としても知られています。
鷹ロコネットワーク大楽では地域のボッチャ活動を支援するとともに、毎月第4土曜日の午後1時30分から、三鷹駅前コミュニティ・センターにて「駅前ボッチャ」を開催しています。
もちろん経験不問です。のんびりマイペースでゆるりとボッチャを楽しみませんか？
初めはシニアチアダンスからスタートしましたが、今や幼児から中学生までのキッズチアが主流となり、ママたちの支援で大きな団体に成長しています。
3歳から6歳のお子さまによるキッズチア・チーム "BERRYS" が再スタートします！ ただいまスタートアップ・メンバーを募集中。 初心者・未経験者大歓迎。初代チアダンス日本代表のキャプテンを努めたchichiコーチが…
4歳から小学生のお子さまによるキッズチア・チーム「セラフィムズ (SERAPHIMS)」のメンバーを募集中です。 プロのコーチが指導し、各種イベントや大会に出演します。はずかしがり屋さんが、ステージの主役に。 みん…
三鷹市を拠点に活動中のキッズチア・チーム「鷹ロコネットワーク大楽・ セラフィムズ (SERAPHIMS)」が、6月14日(日)明治神宮野球場で開催された「第75回全日本大学野球選手権記念大会」に、出演しました！ 慶應義塾…
未就学児のキッズからシニアまで、三鷹市内のチアダンス・チームが一堂に会して、日頃の練習の成果を発表する鷹ロコ All Cheer’s Performance 2026 が、3月15日(日)13時から連雀コミュニティセンター体育館で開催さ…
シニア向けチアダンスで、楽しいひと時を過ごしましょう！キッズチアダンス・チームとの世代を超えた交流も、若返りと健康への秘訣です！
55歳以上の女性によるチアダンスチーム「三鷹POPS」のメンバーを募集中です！ プロのコーチが指導しますので、初心者でも大丈夫。 活動は、毎週水曜日の14:00〜15:00、三鷹駅前のコミュニティ・センターで行ってい…
シニアチアダンスのスケジュール 開催日時 毎週水曜日 14:00～15:00 開催場所 三鷹駅前コミュニティセンター 費用 月額4,000円 問い合わせはこちらから 見学も大歓迎です。 お気軽にお問い合わせください。お待ちし…
未就学児のキッズからシニアまで、三鷹市内のチアダンス・チームが一堂に会して、日頃の練習の成果を発表する鷹ロコ All Cheer’s Performance 2026 が、3月15日(日)13時から連雀コミュニティセンター体育館で開催さ…
3月16日(日)、連雀コミュニティ・センター体育館にて、鷹ロコのチアダンス発表会を開催いたしました！ 鷹ロコ・ネットワーク大楽が推し進めているチアダンスは、地域のお子さまとシニア世代が楽しくふれあう、世代…
65歳以上を対象とした高齢者の認知機能を評価する認知機能検査を行っています。ノルディックウォーク、認知症予防ゲーム、ボッチャなどの活動。
6月14日（日）、東京都小金井市のデイサービス施設「～お散歩＆日常デイ～おとなりさん。ひこばえ」にて、「ボッチャ交流会」を開催しました。 当日はあいにくの梅雨空となりましたが、屋内での開催に切り替え、和…
ボッチャ（Boccia）は、白い目標球（ジャックボール）にできるだけ近づくよう、赤・青のボールを投げたり転がしたりして競うスポーツです。年齢・性別・障がいの有無を問わず誰でも楽しめ、パラリンピックの正式種…
ファイブ・コグ（Five Cognitive Functions）は、東京都健康長寿医療センター研究所と筑波大学精神医学によって開発された、シニア向けの集団認知機能テストです。記憶、注意、言語、視空間認知、思考の5つの領域と…
ファイブ・コグ（Five Cognitive Functions）は、東京都健康長寿医療センター研究所と筑波大学精神医学によって開発された、高齢者用の集団認知機能テストです。 2026年三鷹駅前第１回定例会が、5月9日(土)10:00か…
コロナ禍などで人とのつながりや息抜きの場を失うことがないように、自己表現の場所、居場所を提供いたします。ユーモアスピーチの会、楽しいゲームで脳活性化、カードマジックなどの活動。
若手起業家からビジネス経験豊富なシニアまで、世代を超えた交流で、三鷹市を中心とした地域コミュニティーにおけるビジネスを一緒に考え、創り出していきましょう。
「リンダリンダ会」は、三鷹産業プラザ3階のワーキング・スペース「ミタカフェ」とワーキング・ラウンジ「サテラ三鷹」で事業・ビジネスに携わっている会員による自主学習交流会で、毎月開催されています。 「リン…
